|
Vi är glada över att så många arbetsplatser börjar ringa till oss för att planera in inspirationsdagar och annat trevligt. För företag kan vi erbjuda specialkomponerade program med inslag av olika rörelseaktiviteter såsom Nia, yoga, qi gong, soft balans mm. Vi anordnar också föreläsningar med inriktning mindfulness, träning för fysisk och mental hälsa mm.
Du kan även kombinera dessa inslag med egna konferensmöjligheter.
Vi har också utarbetat en specialkurs för företag i Bodymindfulness - effektiva redskap för ökad effektivitet, kreativitet och reducerad stress, mer info
Känner du att det skulle vara trevligt för din arbetsplats att besöka oss, förlägga en konferens eller planeringsdag hos oss eller kanske rent av boka in en kurs för dig och dina medarbetare som leder till ökad livskvalité, så hör av Er.
Annika Hall, 0708-98 90 93
annika@in-sidan.se
Referenser
"Stort tack från oss på Tabergs rektorsenhet för att ni ville hjälpa oss att komma in i kropps- och sinnesro inför jul-ledigheten! Fantasktiskt skönt att få varva ner med hjälp av både tanke/andningsövningar(mindfulness) och Nia där vi fick chans att, på ett kreativt, rytmiskt och frigörande sätt, göra oss av med alla gamla spänningar vi samlat på oss under hösten. Vi var flera som tog mod till oss "ta plats" under träningen precis som vi blev uppmuntrade till - GRYMT HÄRLIGT!
Fascinerande att en så fysisk träningsform kan kännas så lättsam och naturlig för kroppen! Tiden sprang iväg! We´ll be back och lovar att försöka vara närvarande här och nu som vi lärde oss genom den lilla berättelsen om zebran!"
Cecilia Dittschlag Salminen Tabergskolan
"Vi i OiC tycker att det har varit mycket givande att ta del av In-sidans program.
Under våren har ett 60-tal av OiC personalen fått pröva Nia, yoga samt mindfulness under ledning av In-sidans tränare/instruktörer.
Detta sätt att kombinera rörelse och teoretisk kunskap om medveten närvaro har varit som en del uttryckt det - det bästa vi gjort!
Det känns verkligen att detta har varit en viktig del av vår satsning för att bibehålla välbefinnandet i arbetsgrupperna."
Carina Lindén och Tommy Albinsson
Enhetschefer OiC Eksjö
|
