|
In-sidan är ett center för fysisk och mentalt välmående. Verksamheten utgår från en helhetssyn på kropp och sinne. Vi har ett brett utbud högkvalitativa kurser med professionella instruktörer med bred utbildning i grunden. Vi erbjuder undervisning som ger effektiva resultat och som ökar deltagarnas förståelse för hälsa i ett holistiskt perspektiv. Vare sig du vill ha fysiska utmaningar eller mer stillsamma, meditativa kurser så kan du hitta det du söker hos oss. Vi har ett brett utbud av yoga och erbjuder också Nia teknik, Pilates, Qi gong, Bodymindfulness, och Andning & meditation. Hos oss kan du också boka olika typer av behandlingar och konsultationer i en lugn och stillsam miljö.
Varmt välkomna!
|
 |
Introkurs i yoga, 20-21 feb |
 |
|

|
Kursen riktar sig till dig som är nybörjare i yoga eller haft ett uppehåll, och vill få en grundlig genomgång av tekniken i virya yoga som är en fysisk, dynamisk yogaform. Läs mer
|
|
|
|
|
Boka drop-in helgklass
|
 |
 |
Vi har 10-kort som du kan använda på våra helgklasser. Boka plats på nätet och köp ditt 10-kort när du kommer till oss första gången. Välkomna! Läs mer
|
 |
|